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De la cabeza a los pies, esta obra ofrece claramente los pasos a seguir para que el masaje se convierta en una experiencia que aporte equilibrio, placer y bienestar tanto a quien lo da como a quien lo recibe. Imprencindible como guía de masajes.

El contacto sanador del masaje es uno de los mayores regalos que podemos proporcionar a nuestro cuerpo, por sus propiedades antiestrés y relajantes y por sus utilidades, ya que activa la circulación, rejuvenece los sistemas corporales, aporta energía, flexibilidad y movilidad, y refuerza las articulaciones y los músculos. Este magnífico libro incluye una detallada descripción del masaje de todas las zonas del cuerpo, con consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer, apuntes sobre anatomía básica y un paso a paso de las principales técnicas, incluido el automasaje, para adaptar el masaje a las necesidades particulares de cada persona.

Contenido:

• El sentido del masaje
• Como usar este libro
• Aceites y polvos
• El masaje en el suelo
• El masaje sobre una mesa
• Los preparativos
• Instrucciones para el que recibe el masaje
• La aplicación del aceite
• Como usar las manos
• Introducción a los toques
• La cabeza y el cuello
• El pecho y el abdomen
• El brazo
• La mano
• La parte anterior de la pierna
• El pie
• La parte posterior de la pierna
• Las nalgas
• La espalda
• Toques, argos
• Diversas formas de organización
• Invente sus propios toques
• Tensión muscular
• Posibles reacciones del sujeto
• El masaje, la música y otros ejercicios
• Un masaje de diez minutos
• Dos en uno
• El auto masaje
• También sus animales
• Para ahondar en el tema: algunas indicaciones
• La meditación
• El tai chichuan
• El paso siguiente
• Terapia de zonas
• Otras formas de masaje
• Donde aprender más
• El mundo de la profesión
• Anatomía

Fecha/Tamaño: Uploaded 11/22/2008 | 10.74 MB

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